La Educación Física de David

EDUCACIÓN FÍSICA EN LA DESESCALADA

¡Buenos días a todos y todas!

En primer lugar, espero que todo el mundo esté perfectamente bien después de todo lo que hemos pasado a causa del coronavirus. En mi caso, por suerte, es así y, de corazón, os deseo todo lo mejor.

Después de mucho tiempo, y una vez se ha terminado mi permiso de paternidad, vuelvo al cole con muchas ganas. Aunque por poco tiempo, tenemos por delante algunos días de trabajo que no quería dejar pasar. Por ello, he diseñado algunas propuestas sencillas y creo que divertidas e interesantes. Sé que ha sido un curso extraño y duro tanto para profesorado como para alumnado y familias, por lo que no quiero incorporar una carga adicional para estos últimos días. Así, lo único que voy a hacer es plantear 3 desafíos voluntarios, y a desarrollar en familia, que espero que os gusten y que os den algo de ánimo durante estos últimos momentos del curso escolar. ¡Espero que os guste!

1. Kilómetros para terminar el curso.

Esta actividad supone la realización de un desafío a través de "Endomondo". Se trata de una aplicación móvil que, mediante el GPS de un smartphone, permite obtener y registrar datos como distancia, velocidad, ritmo, pulsaciones (con el wearable correspondiente) y otros datos interesantes para el entrenamiento. Lo que he hecho es crear un reto que consiste en hacer el mayor número de kilómetros posible, andando, corriendo, patinando, montando en bici, o a través de cualquiera de las opciones que nos da Endomondo. Así, se pueden aportar kilómetros a esta interesante propuesta. ¡No olvides abrir la aplicación y utilizar el GPS para sumar kilómetros!

Recuerda que la app está disponible para iOS y para Android. Pincha en la imagen correspondiente para descargar.

A continuación puede apreciarse un vídeo tutorial sobre la aplicación Endomondo.

Puedes acceder a la web de Endomonodo aquí: https://www.endomondo.com/

Para unirte al reto, pincha AQUÍ.

2. Kilómetros de arte.

¿Conocéis el blog de Stephen Lund? Stephen es un tipo al que le encanta practicar deporte. Concretamente, adora el ciclismo. Un buen día pensó que estaría bien hacer dibujos utilizando la ruta que marcaba su dispositivo con GPS, y empezó a hacer cosas tan intersantes como estas que podéis ver a continuación.

Aquí tenéis su blog, en el que podéis ver muchas de las creaciones de Stephen: https://gpsdoodles.com/

Lo que os propongo es que diseñéis vuestra propia ruta. Para ello podéis utilizar previamente Google Maps (https://www.google.es/maps), Komoot (https://www.komoot.com/) o cualquier otra aplicación o web que conozcáis (Strava o el propio Endomondo). Si os animáis a hacerlo, podéis enviar una captura de pantalla o compartir la ruta a laeducacionfisicadedavid@gmail.com y yo lo compartiré aquí para que todo el mundo pueda disfrutar de vuestra creatividad.

3. Minutos de salud.

Por último, os propongo algo para esos interminables momentos de aburrimiento en casa (si es que los está habiendo). Se trata de una web ya conocida para el alumnado de nuestro colegio, puesto que es la que utilizamos para realizar nuestros descansos activos (http://claudioonthemove.blogspot.com/2019/10/descansos-activo-1920.html).

En este caso, he creado una cuenta que únicamente va a estar habilitada durante estos últimos días de curso. Ya sabéis que si os gusta, podéis crear una cuenta de familias de manera totalmente gratuita. Para participar únicamente tenéis que seguir los pasos que os detallo a continuación:

1. Entrad en GoNoodle a través del siguiente enlace: https://www.gonoodle.com/

2. Arriba, a la derecha, pinchad en "Educator login".

3. Donde pone "Educator email address" tenéis que poner covidclaudio@gmail.com

4. Donde pone "Password" debéis poner todosaldrabien

5. Pinchad en vuestra clase (1ºA, 1ºB o 2ºA).

6. Elegid el vídeo o vídeos que más os gusten y moveos tanto como podáis.

Cuantos más vídeos utilicéis, más minutos de actividad física sumeréis para vuestra clase. Recordad que hay que darlo todo, y no vale con poner el vídeo y dejarlo "correr".

ACTIVIDADES DEL CURSO ESCOLAR 20172018

Además de todas las actividades llevadas a cabo desde el área de Educación Física, tal y como os he contado en la anterior entrada, este curso estamos inmersos en un Proyecto Escolar Saludable. Dicho proyecto nos ha sido concedido por la Consejería de Educación, Cultura y Deportes, de la Junta de Comunidades de Castilla - La Mancha.

A tal fin, hemos diseñado un blog específico, en el que se irán incorporando todos los materiales relativos a dicho proyecto.

Esto no significa que no podáis seguir todo lo realizado en este mismo blog. De hecho, si miráis en las pestañas, encontraréis una pestaña dedicada a cada uno de los programas y sus correspondientes actividades.

Si lo que deseáis es entrar directamente al blog del proyecto, podéis hacerlo pinchando en la siguiente imagen.

AQUÍ ESTÁ NUESTRO PROYECTO ESCOLAR SALUDABLE. CLAUDIO ON THE MOVE

Más abajo podéis leer lo que escribíamos en octubre de 2016. Algo empezaba, con tanta ilusión, que se desbordó. Con tanta ilusión que nos llevó a ganar un premio a nivel nacional. Con tanta ilusión, que, gracias a toda la comunidad educativa, a día de hoy tenemos uno de los mejores Proyectos Escolares Saludables de España, que, actualmente, pasa a formar parte de la red STARS a nivel europeo.

¡Gracias!

Hoy, lunes 17 de octubre de 2016, la Consejería de Cultura, Educación y Deporte, ha publicado la resolución por la cual, nuestro centro, el CEIP Claudio Sánchez Albornoz, es uno de los seleccionados para implantar y desarrollar un Proyecto Escolar Saludable (PES), formando parte de la Red de Centros Docentes Saludables de Castilla - La Mancha (RCDS-CLM).

Sentimos una enorme satisfacción, ya que se trata de un duro trabajo, que ha dado como resultado, el estar entre los, tan solo, 50 centros educativos públicos que tendrán esta oportunidad durante el presente curso escolar. Esperamos que todas las iniciativas que ya se hacen, y aquellas que vamos a incorporar, sean de vuestro agrado, y sobre todo, que sean tenidas en cuenta desde el enfoque pretendido, la mejora de las posibilidades educativas de nuestro alumnado.

Este blog, nos servirá de punto de encuentro, para centralizar toda la información referente al proyecto. Como podéis apreciar, en la barra superior, existen enlace a cada uno de los diez programas que componen nuestro PES. Haciendo clic en los distintos nombres de cada programa, podréis acceder a todo lo que se vaya publicando en relación con el mismo.

Nos encontramos con una nueva oportunidad para, a través de la práctica de actividad físico-deportiva, seguir con lo propugnado por el proverbio africano.

Si queréis saber más acerca de este proyecto y su convocatoria por parte de la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de Castilla - La Mancha, podéis hacer clic en la siguiente imagen.