EL CALENTAMIENTO

Además de lo que hemos trabajado y aprendido en clase y de los apuntes que tienes, a continuación puedes ver algunos recursos que te ayudarán a ampliar, afianzar o simplemente apreciar de una manera distinta todo lo que ya sabes sobre el calentamiento.

Vídeo en el que se explica algo de teoría acerca del calentamiento



Vídeo en el que se hace mención a las distintas fases del calentamiento



Vídeo en el que se puede ver un ejemplo de calentamiento



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